TCM 
Ernährungsberatung

«Unsere Ernährung ist ein Spiegel unserer Lebensgewohnheiten»

Zur Zeit bin ich in der Ausbildung zur Ernährungsberaterin nach den 5 Elementen. Auf der Suche nach Antworten für Haut – und Kopfhautprobleme bekomme ich durch diese Ausbildung antworten, welche meine Arbeiten mit diesen Krankheitsbildern einfacher gestaltet. Es ist eine Symbiose aus verschiedenen Faktoren, wie gute Pflegeprodukte und deren Anwendung, ausgewogene und typengerechte Ernährung und Life-Work Balance, welche ich berücksichtigen werde.

Die Ernährung nach den 5 Elementen ist keine Diät im herkömmlichen Sinne. Sie beruht auf dem jahrtausendalten Erfahrungsschatz der traditionellen chinesischen Medizin.


So, wie wir durch unser Nahrung Ungleichgewichte hervorrufen und Krankheiten fördern können, ist es möglich, durch bewusste Ernährung die körperliche Harmonie zu pflegen, oder wieder herzustellen. Bahnbrechend ist diese Ernährungsweise, weil sie die energetische Wirkung der Nahrungsmittel in den Vordergrund stellen und zeigen, wie sie ihre körperlichen und geistigen Aktivitäten, ihre Gefühle sowie ihren Umgang mit sich selbst und anderen gezielt beeinflussen können.

Ihre Ernährungsgewohnheiten verändern sich einfach dadurch, dass sie mehr wissen: Die Schlüssigkeit des 5-Elemente Systems ermöglicht einen tiefen Einblick in einseitige, krankmachende Ernährungs- und Lebensgewohnheiten und öffnet neue Wege zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.

Schöne Haut und Haare, Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und glücklich Sein sind kein Zufall. Sie sind vielmehr die Resultate eigenen Tuns, des wohlwollenden Austausches mit der Umwelt und nicht zuletzt einer vernünftigen Ernährung. Und die beiden Zauberworte einer vernünftigen Ernährung lauten: Genuss und Bekömmlichkeit.


Leckere TCM Rezepte, mit viel Liebe zubereitet, können wahre Wunder bewirken und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.

  • Gesund
  • Schnell
  • Schmackhaft
  • Leicht
  • Saisongerecht

Diese holistische Betrachtungsweise unterstützt und stärkt unseren Organismus nachhaltig. All das möchte ich Ihnen gerne ganz einfach vermitteln.

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